ひさびさのブログ更新
週１ぐらいでやりたいな、が全然出来てなかった。
嘆いてもしょうがないのでちょっとやってみる。

で、体型について。
結論から言うと、定量的に見る分には間違いなく太っている。（１７７ｃｍで８８ー９０ｋｇをうろうろ）
見た目（定性的）に見る分には改善してます。
シンプルに体脂肪率が高いので、有酸素やらんと変わらないのだろう

ちなみに画像で出ている測定結果は、
池袋西武８階、からだステーションで測れる
クレジットカード作って登録するだけで個人ではちょっと買えないお値段の体組成計使えるようになるので、定期的な現状把握にオススメ